またはちびっと気分転換をはかったりして､気持ちや身体をまぎらすことを考えることもあると思うで。
疲労が蓄積されると､体のだるさ､頭痛､肩こりを初め､冷え､のぼせ､生理不順やを起こしまんねん。
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ほんで集中力､判断力､思考力やらなんやらを低下させ､意欲や気力がなくなりよったり､ｲﾗｲﾗがつのりやすくなる､やらなんやらの症状を引き起こしたりもしまんねん。
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